Yoga stützt sich auf die Atmung und Elastizität des Körpers, um sich wieder mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden und die Gegenwart mit sich selbst und der Welt um uns herum zu entwickeln. Es ist
©Lionel Coffinet
Yoga stützt sich auf die Atmung und Elastizität des Körpers, um sich wieder mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden und die Gegenwart mit sich selbst und der Welt um uns herum zu entwickeln. Es ist ein Faktor für Wohlbefinden und Gesundheit.